Sobre o proprietário...
Como moradora de Storm Lake, nascida e criada aqui, acredito que nossa comunidade precisa de um estúdio de ioga e mindfulness. Precisamos de um lugar para relaxar e nos libertar do estresse e das responsabilidades do dia a dia. Ao promover o autocuidado de forma não competitiva e no ritmo de cada um, esperamos promover o bem-estar de nossas famílias — adultos e crianças — e também fortalecer a conexão entre nossas redes de apoio pessoal e a comunidade em geral.
Cada sessão é cuidadosamente elaborada para oferecer uma experiência corporal completa com uma conexão consciente. Como instrutora certificada pela Yoga Alliance com formação de 95 e 200 horas, além de formação em música, nos esforçamos para criar sessões estruturadas que ofereçam a cada participante uma experiência de aprendizado significativa. Adaptações individualizadas também são oferecidas quando necessário para aprimorar essa experiência.
Então, se você está procurando um lugar para se sentir à vontade ou simplesmente um lugar para cuidar de si, o Safe Harbor Yoga pode ser o seu porto seguro. Venha para uma aula com sua melhor amiga, seu(sua) parceiro(a) ou até mesmo sozinha(o) e saiba que você será bem acolhida(o). Esperamos vê-la(o) em nossas aulas em breve!
Muita paz,
Kayla Reetz
